Desportos diferentes, exigências diferentes

Para quem não sabe, desde há uns meses que voltei a jogar ténis - um dos meus grandes prazeres! Confesso que tem sido um retorno bastante positivo - sinto que voltei a jogar ao nível que tinha antes de ter parado de jogar. Mas, e apesar de sentir que jogo hoje com uma potência que não sonhava anteriormente, não posso deixar de tirar uma conclusão interessante.

Desportos diferentes têm realmente exigências diferentes! Não interessa quantos quilómetros consecutivos corro a ritmo de fundo, ou os pesos que levanto a fazer musculação, quando jogo ténis fico claramente estafado! Deve haver uma clara diferença nos músculos envolvidos e na forma como a nossa energia é gasta num desporto de resistência (corrida de fundo), potência (musculação) e explosão (ténis). E eu hoje estou de rastos...