Treinos

Depois da minha performance de Sábado, decidi que ia ter que alterar algumas coisas. A minha dieta passou a ser muito rigorosa (ou seja, já não há nada de "um chocolate ou gelado por dia" como quando estou em dieta normal), vou fazer um treino com mapa de orientação esta semana (só não sei onde, mas...) e vou dedicar 30 minutos por noite a treinar Catching Features (o simulador computorizado de orientação) ou a estudar as legendas e terrenos dos mapas que aqui tenho. Falamos sobre isto no Domingo, depois das minhas duas provas de Sábado...