Força, Vanessa!

Às vezes temos a tendência de treinar continuamente até à exaustão. Continuamente, todos os dias. O que acabamos por, por vezes, não nos aperceber, é como isso nos desgasta. Não só fisicamente, em que pode originar fracturas de esforço ou um incorrecto desenvolvimento muscular, mas também psicológico - em que, literalmente, ficamos fartos! Sobretudo se formos profissionais, e em que acabamos por ir treinar mesmo quando não nos apetece - temos que saber descansar, tirar férias.

Por isso, Vanessa, a ti, um grande abraço! Espero que recuperes rapidamente - não para que te sintas obrigada a competir (já fizeste e conseguiste muito!), mas para que possas fazer aquilo de que gostas (o que quer que isso seja)! Força, Vanessa!

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