Como impedir que o medo nos gele

Às vezes, em aventuras (sejam elas viagens ou simples e pequenas aventuras de uma tarde), ficamos face a face com os nossos medos - só nós e eles, sózinhos, a olharmo-nos de frente, sem mais ninguém ou nada à volta. São os momentos de parar o coração, de sentir o sangue gelar nas veias. São os momentos em que, temos que fazer a voz da nossa racionalidade abafar os gritos mudos do medo. 

Um blog português (que desconfio que esteja ligado à Papa-Léguas) publicou um curto artigo em que perguntava a clientes de viagens de aventura, quais os seus truques. Podem vê-los em http://adventuretraveljournal.blogspot.pt/2012/11/mantras.html . E recomendar-me um para superar as vertigens - apesar de eu saber que cada pessoa tem que encontrar o seu próprio.