Como derreter nocturnamente

Parecia uma excelente ideia! Como estava muito calor para correr de dia, tivemos (eu e o Travassos) a excelente ideia de ir correr a noite - o que seria óptimo, mas... As 21h30 continuavam bem mais de 30 graus no Estoril e, quando terminamos as 23h, continuavam 31 graus! Ou seja, derreti! Parei varias vezes para beber agua e cheguei a ter que caminhar um bocado, com dores no joelho esquerdo! Um sofrimento...




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