Uma árvore por habitante de Boticas

E, Boticas, a terra da minh avó, anuncia que, no espaço de um ano, quer plantar 5750 carvalhos na floresta, o equivalente a uma árvore por habitante. Um bom exemplo! Parabéns, Boticas!

http://p3.publico.pt/node/18884

Correr nas dunas de texel

Foi voltar a correr na natureza, num parque florestal, a saborear o ar fresco, os horizontes largos, as dificuldades do terreno, as subidas, a areia, os trilhos apertados na floresta, o restolhar das folhas, a humidade e o suor na cara, o meu sorriso antes, durante e depois. Adorei!













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"Quem corre por gosto, não cansa"

Dean Karnazes:

http://edition.cnn.com/2015/09/12/sport/dean-karnazes-desert-marathon-runner-running/index.html