Fevereiro 2023

Corrida - 102Ks  vs 100

Bicicleta - 101Ks vs 100

Musculação - 10h06min vs 10h

Caminhadas em família - 12,5Ks vs 10

Feito. Fevereiro foi um mês difícil, a vários níveis, cansativo, mesmo extenuante. E curto (28 dias...). Mas, consegui cumprir com todos os meus objectivos físicos. Venha o próximo!

Um súor frio

Dia longo e extenuante. Repleto de vôos, tensão, reuniões. Devo também ter comido algo que me fez claramente mal. Aeroporto de regresso, estafado, a encaminhar-me para a fila de embarque e, de repente, sinto o meu corpo a desfalecer, a desmaiar. Aproveitei as minhas forças para me manter de pé, acordado, firme, mas, estava "mesmo nas últimas". E, de repente, sinto uma onda a percorrer-me, como um suor gelado que me envolveu cada centímetro do corpo. E me acordou, deu forças, as forças necessárias para me dirigir ao meu assento no avião, onde, por fim, pude dormir e recuperar.

Fico, agora, dias depois, com a sensação de que o meu corpo libertou uma hormona de emergência, ante o meu cansaço extenuado, algo para me dar energia para escapar ao perigo. Foi uma sensação única na altura, mas que, olhando para trás, verdadeiramente me salvou.

Correr em Cáceres

A Estremadura espanhola é um magnífico reino encantado, pejado de recordações mouras, medievais, industriais, mesmo aqui ao nosso lado. Correr por Cáceres, em manhãs límpidas e frias, por entre muralhas, jardins, lagos congelados, prédios de diferentes épocas, praças líndissimas, antes da chegada dos turistas (que também era) foi uma experiência magnífica. Valeu mesmo muito a pena, este fim de semana prolongado.